①壮骨汤：猪脊尾骨250克，川杜仲12克，枸杞子12克，桂圆肉15克，牛膝10克，怀山药30克。将猪骨切碎与上药洗净放锅内，加水适量，武火煮沸，文火煮40--60分钟，加适量花生油、盐等配料，取汁服用。功用：补肝益肾。适用于肝肾不足型颈椎病。

②五子羊肉壮骨汤：羊肉250克，枸杞子、桑椹子、金樱子、菟丝子、莲子、大枣各10克，当归20克，砂仁10克，甘蔗100克，酒及其他配料适量。以上原料洗净，菟丝子用纱布包，羊肉切片，用当归、砂仁、米酒、花生油、白糖等各适量，炒炙羊肉后放锅内加水适量同上药煎，用武火煮沸后，文火煮30—40分钟，将菟丝子纱布包取出，加其他配料即可。功用：补益肝肾。适用于肝肾亏虚型颈椎病引起的肌肉痿软，腰膝酸软，筋脉拘挛等

③杞子猪骨汤：枸杞子50克，猪骨(最好用猪尾骨)300克。加清水1200毫升，人适量花生油、盐和配料慢火炖至250毫升汤汁。功用：补肾益精，强筋健骨。适用于颈椎骨质增生、骨质疏松、颈肌韧带钙化症属气血虚弱，肝肾不足型者。现代医学研究认为，枸杞子有补肾益精，抗衰老，抗肿瘤作用。猪骨含有大量的钙磷元素，可以直接补充人体骨质正常需要的钙磷元素，防止骨质退化性病变。

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